Het is zover:
Jullie hebben "het gesprek" gehad en besloten dat de tijd daar is:
De anticonceptie gaat de prullenbak in!
Vol enthousiasme en gezonde spanning starten jullie samen aan deze bijzondere fase.
De droom van een zwangerschap voelt tastbaar, dichtbij.
Elke maand brengt een nieuwe kans. Als het deze keer niet lukt dan lukt het vast de volgende keer.
Toch,,,?

Maar wanneer die zwangerschap langer op zich laat wachten, verschuift er langzaam iets. De blijdschap maakt ruimte voor twijfel. Het gevoel van opwinding verandert in ongezonde spanning en je wordt steeds vaker overmand door onzekerheid, verdriet en frustratie. De maanden tikken door, en waar je eerst vol vertrouwen was, raak je nu gefrustreerd van al dat wachten. Van de goedbedoelde adviezen, van het telkens weer omgaan met de teleurstelling. Na de zoveelste zwangerschapsaankondiging van een vriendin merk je dat je uit balans begint te raken. 

In mijn basistraject bied ik ondersteuning aan vrouwen die zich in deze fase bevinden.
Vrouwen die zich nog steeds verbonden voelen met hun wens, maar merken dat het steeds zwaarder wordt om het alleen te dragen.

We werken samen aan:

✔ Ruimte maken voor je emoties zonder dat ze je overspoelen
✔ Omgaan met onzekerheid en het verlies van controle
✔ Herstellen van vertrouwen in je lichaam en je proces
✔ Grenzen ontdekken & bewaken in contact met jezelf, je partner en je omgeving
✔ Ontdekken wat jij nodig hebt
✔ Regie weer terugpakken

tarieven

Waar het ooit begon met hoop, verwachting en voorpret, staat je hele leven nu ineens volledig in het teken van zwanger worden.

Jouw cyclus bepaalt je agenda.

Alles wordt rondom ovulaties, prikmomenten, wachtweken en verwachte menstruatiedatums heen gepland.
Je stemming schommelt tussen hoop en wanhoop.
Je voelt je uitgeput van het wachten,
het proberen, de teleurstelling, het verdriet.
Bij de zoveelste negatieve test merk je dat het nog zwaarder valt dan de keer ervoor.

 Maar tijd voor herstel is er niet.
Een mislukte poging betekent een nieuwe cyclus. Een nieuwe cyclus betekent dat je jezelf weer in no time bij elkaar moet rapen om weer door te gaan. Misschien wachten de hormooninjecties alweer in de koelkast op cyclusdag 1,2 of 3.
Maar ben jijzelf wel hersteld na dag 1, 2 of 3?

Waarschijnlijk niet. En je bent niet de enige.

In dit verdiepende coachtraject bied ik ruimte aan vrouwen die merken dat hun onvervulde kinderwens hun dagelijks leven beheerst. Die het gevoel hebben vast te zitten in een voortdurende achtbaan van allesoverheersende emoties en verwachtingen. Die niet alleen de controle over hun leven verliezen, maar ook het gevoel hebben zichzelf kwijt te raken.

We werken samen aan:

✔ Bewustwording van wat er in je lijf én in je hoofd gebeurt
✔ Herontdekken wie jij bent, los van het traject
✔ Stilstaan bij wat jij wilt, voelt en nodig hebt
✔ Je grenzen leren herkennen en bewaken – ook tegenover artsen, familie of binnen je relatie
✔ Omgaan met hetgeen waar je geen controle over hebt
✔ Het gevoel van eenzaamheid binnen de relatie
- ook al doen jullie dit samen
✔ De regie terugpakken over je leven
✔ Kijken naar wat jou energie oplevert in plaats van kost

Of het nu gaat om een miskraam, een niet-geslaagde terugplaatsing of het verlies van een kindje verder in de zwangerschap – de impact hiervan is altijd immens en van tevoren niet te overzien.

Maar juist na een fertiliteitstraject komt het extra hard aan: iets waar je zó naar verlangde leek eindelijk dichtbij, en toch moet je het dan ineens loslaten. Het beetje vertrouwen dat net begon te groeien, samen met het kindje in jouw buik, valt in één klap weer weg. En waar de wereld dan gewoon lijkt door te draaien... staat jouw wereld ineens stil.

Rouw kent geen stappenplan. Soms voel je je even beter, om daarna weer overspoeld te worden. Dat is normaal. Er is geen juiste manier – alleen jouw manier.

In dit coachtraject is er ruimte voor:
🤍Rouw in al haar vormen, op jouw tempo
🤍Herstel van vertrouwen in je lichaam, in jezelf en in de toekomst
🤍Erkenning van jouw proces, ook als het anders verloopt dan bij anderen
🤍Balans in je dagelijks leven en binnen je relatie

Verlies kan je dichter bij elkaar brengen, maar ook juist (tijdelijk) afstand creëren. In dit traject is er aandacht voor hoe jullie – ieder op eigen wijze – omgaan met rouw, zodat verbinding mogelijk blijft en jullie elkaar niet uit het oog verliezen in een periode waar jullie elkaar nu juist zo hard nodig hebben. 

We werken samen aan:
🤍 Omgaan met rouw, verlies en onzichtbaar verdriet
🤍 Erkennen van emoties zoals schuldgevoelens, leegte, angst, jaloezie of boosheid
🤍 Omgaan met je omgeving en verwachtingen 
🤍 Vertrouwen in jezelf en je lichaam opnieuw opbouwen
🤍 Hoop en toekomst weer voorzichtig durven toelaten, op jóuw tempo
🤍Onderzoeken wat jij nodig hebt om dit verlies te dragen, en hoe je dat ook kunt delen met je partner
🤍 Stilstaan bij wat je hebt moeten loslaten – en bij wat je nog mag vasthouden

tarieven